Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus zaprasza Seniorów na dwa dni spotkań z dr Moniką Mularską-Kucharek.
Tematy spotkań:
20.08, godz. 15.30
„Drogowskazy szczęścia! Jak dbać o dobrostan psychiczny i równowagę emocjonalną” – Uczestnicy dowiedzą się, czym jest dobrostan psychiczny, co się na niego składa i w jakim sposób należy o niego dbać. Poza tym, uświadomią sobie, jak ważne jest utrzymywanie równowagi emocjonalnej, która ma istotny wpływ na nasz dobrostan i poczucie szczęścia. Poznają drogowskazy szczęścia opracowane przed dr Monikę Mularską-Kucharek.
21.08, godz. 15.30
„To nie tak miało być…” – Jak radzić sobie z życiowymi trudnościami – Celem wykładu jest uświadomienie słuchaczom, jak istotne znaczenie w radzeniu sobie z trudnościami ma nasza osobowość oraz w jaki sposób konstruktywnie rozwiązywać problemy, bez względu na wiek.
Wstęp wolny.
Filia “Niedźwiadek”
ul. Keniga 14
Warszawa – Ursus
Filia “Niedźwiadek” – Wypożyczalnia nr 117
ul. M. Keniga 14
02-495 Warszawa
tel.: 22 667 09 56
e-mail: niedzwiadek@bpursus.waw.pl