“Porozmawiajmy z psychodietetyk o odżywianiu” spotkanie on-line

Serdecznie zapraszamy 17 czerwca o godzinie 17.00 na spotkanie on-line. Gościem Biblioteki będzie Monika Kurdej, terapeuta otyłości, psychodietetyk, miłośniczka literatury oraz książek kulinarnych.

Jeśli:

• podobnie jak my kochacie książki,
• kompletujecie swoją kulinarną bibliotekę i chcecie poznać kilka wskazówek specjalisty,
• a może ciekawią Was nowinki w zakresie edukacji żywieniowej,
• lub gubicie się w wiedzy na temat jedzenia i potrzebujecie wiedzieć, na co zwracać uwagę, aby nie dać się namówić do stosowania błędów żywieniowych,

to spotkanie spełni Wasze oczekiwania.

Dodatkowo, będzie można zadać pytania naszemu gościowi przed wydarzeniem, a my zadamy je w czasie relacji live oraz skorzystać z niespodzianek, które przygotował. Aby wziąć udział zaznacz na profilu Biblioteki, że będziesz oraz przypomnij – i gotowe.

Podczas spotkania:

• poruszmy kwestię popularnych mitów dotyczących „dietowania” oraz podatności na tzw. marketing smaku,
• będziemy zachęcać Państwa do patrzenia producentom żywności na ręce oraz do samodzielnego przygotowywania posiłków,
• powiemy też, jak sprawnie gotować
• w zabieganym świecie niewiele kobiet ma możliwość spędzać długie godziny w kuchni, a nasza ekspertka dobrze o tym wie,
• wskażemy też Państwu warte uwagi lektury dotyczące edukacji żywieniowej,
• i zdradzimy sposób na wzmocnienie swojej odporności na fake-newsy.

Serdecznie zapraszamy!