11 października ⋰ godz. 17:30 ⋰ Mozarta 1

W ramach Nocy Bibliotek 2024 Biblioteka Mokotów zaprasza na spotkanie autorskie z Martą Sak, autorką „Jak żyć dobrze, będąc DDA”.

Oto poradnik dla każdego, kto czuje, że chce uwolnić się spod wpływu trudnego dzieciństwa na swoje obecne życie. Autorka w przystępny sposób tłumaczy mechanizmy powstawania problemów DDA/DDD, pomagając w zrozumieniu samego siebie. Pokazuje, jak pracować nad toksycznym wstydem, radzeniem sobie z emocjami, budowaniem świadomych i satysfakcjonujących związków z innymi. O tym wszystkim będzie można porozmawiać z autorką.

Marta Sak:
Psycholożka (absolwentka UW), dyplomowana interwentka kryzysowa, obecnie w trakcie specjalizacji z psychoterapii w nurcie integracyjnym. Pasję do psychologii łączy z pasją do pisania: jest autorką popularnych artykułów i e-booków o tematyce psychologicznej.

– piątek, 11 października
– godzina 17:30
– sala kinowa przy Wypożyczalni nr 140, ul. Mozarta 1 (V piętro)

Wstęp wolny.

Na spotkaniu będzie można zakupić książkę z rabatem.